在數(shù)字化時代，我們的手機和電腦成為了生活中不可或缺的工具。隨著各種應(yīng)用程序（APP）的涌現(xiàn)，我們也面臨著信息過載和廣告騷擾的問題。為了幫助大家更好地利用手機和電腦，將介紹 18 款禁用 APP 綠色入口、安全無廣告的實用工具，這些工具涵蓋了各種領(lǐng)域，包括 productivity（生產(chǎn)力）、entertainment（娛樂）、education（教育）等，希望能夠滿足大家的不同需求。

productivity（生產(chǎn)力）

1. Forest：一款幫助用戶專注的 APP。它的原理是通過種植一棵虛擬的樹來激勵用戶在規(guī)定的時間內(nèi)保持專注，避免使用手機。當用戶專注時，小樹會逐漸成長；如果用戶忍不住使用手機，小樹就會枯萎。這款 APP 不僅可以幫助用戶提高工作效率，還可以培養(yǎng)用戶的專注能力。

2. 潮汐：一款提供白噪音和放松音樂的 APP。它的設(shè)計非常簡潔，沒有廣告和干擾，用戶可以根據(jù)自己的需求選擇不同的場景和音樂，幫助自己放松身心，提高睡眠質(zhì)量。

3. Scanner Pro：一款文檔掃描 APP。它可以將手機變成一個便攜式的掃描儀，用戶可以快速地掃描文件、合同、筆記等，并將其轉(zhuǎn)換為 PDF 或 JPEG 格式保存。這款 APP 還支持 OCR 技術(shù)，可以識別掃描的文檔中的文字，并將其轉(zhuǎn)換為可編輯的文本。

4. 滴答清單：一款待辦事項 APP。它的界面簡潔明了，功能強大，可以幫助用戶管理任務(wù)、設(shè)置提醒、分類整理等。滴答清單還支持多平臺同步，用戶可以在手機、電腦、平板等設(shè)備上隨時查看和更新任務(wù)。

entertainment（娛樂）

1. Netflix：一款全球知名的流媒體服務(wù) APP，提供了豐富的電影、電視劇、紀錄片等內(nèi)容。用戶可以通過訂閱會員的方式觀看各種類型的視頻，并且可以在不同的設(shè)備上下載觀看，方便用戶隨時隨地觀看。

2. Spotify：一款音樂流媒體 APP，提供了海量的音樂資源。用戶可以通過訂閱會員的方式收聽各種類型的音樂，并且可以根據(jù)自己的喜好創(chuàng)建播放列表。Spotify 還支持與其他社交媒體平臺的連接，用戶可以分享自己喜歡的音樂到其他平臺上。

3. PicsArt：一款圖片編輯 APP，提供了豐富的圖片編輯功能。用戶可以通過裁剪、旋轉(zhuǎn)、調(diào)整色彩等方式對圖片進行編輯，并且可以使用各種濾鏡和特效增強圖片的效果。PicsArt 還支持圖片拼接、制作動圖等功能，讓用戶可以輕松制作出精美的圖片。

4. Tinder：一款約會交友 APP，通過匹配用戶的興趣和地理位置來幫助用戶找到合適的約會對象。用戶可以通過滑動屏幕的方式來瀏覽其他用戶的照片和資料，并可以發(fā)送消息和喜歡來表達自己的興趣。Tinder 還支持付費會員的方式，提供更多的功能和服務(wù)。

education（教育）

1. Coursera：一款在線課程 APP，與全球頂尖大學(xué)和機構(gòu)合作，提供了豐富的在線課程。用戶可以通過訂閱會員的方式學(xué)習(xí)各種類型的課程，包括計算機科學(xué)、商業(yè)、人文社科等。Coursera 還提供了證書認證服務(wù)，用戶可以通過完成課程和考試獲得相應(yīng)的證書。

2. Duolingo：一款語言學(xué)習(xí) APP，提供了多種語言的學(xué)習(xí)課程。用戶可以通過游戲化的方式學(xué)習(xí)語言，包括聽力、口語、閱讀、寫作等方面。Duolingo 還支持多平臺同步，用戶可以在手機、電腦、平板等設(shè)備上隨時學(xué)習(xí)語言。

3. Khan Academy：一款免費的在線學(xué)習(xí) APP，提供了數(shù)學(xué)、科學(xué)、歷史、經(jīng)濟等多個領(lǐng)域的學(xué)習(xí)資源。用戶可以通過觀看視頻、做練習(xí)題等方式學(xué)習(xí)知識，并且可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)進度和水平調(diào)整學(xué)習(xí)計劃。Khan Academy 還提供了個性化的學(xué)習(xí)建議和評估，幫助用戶更好地了解自己的學(xué)習(xí)情況。

4. Udemy：一款在線教育 APP，提供了各種類型的在線課程。用戶可以通過訂閱會員的方式學(xué)習(xí)各種課程，包括編程、設(shè)計、商業(yè)、語言等。Udemy 還提供了優(yōu)惠券和促銷活動，用戶可以在購買課程時享受優(yōu)惠。

other（其他）

1. AdGuard：一款廣告攔截 APP，提供了強大的廣告攔截功能。它可以阻止網(wǎng)頁上的廣告、彈窗、跟蹤器等，提高用戶的上網(wǎng)體驗。AdGuard 還支持自定義規(guī)則，可以根據(jù)用戶的需求攔截特定的廣告。

2. AVG AntiVirus FREE：一款安全防護 APP，提供了全面的安全防護功能。它可以實時監(jiān)控手機的安全狀態(tài)，防止病毒、惡意軟件、網(wǎng)絡(luò)攻擊等威脅。AVG AntiVirus FREE 還支持一鍵清理功能，可以清理手機中的文件和緩存，提高手機的運行速度。

3. Freedom：一款斷網(wǎng) APP，提供了簡單易用的斷網(wǎng)功能。它可以幫助用戶在規(guī)定的時間內(nèi)斷網(wǎng)，避免自己沉迷于手機和電腦。Freedom 還支持自定義規(guī)則，可以根據(jù)用戶的需求設(shè)置斷網(wǎng)的時間和方式。

4. LastPass：一款密碼管理 APP，提供了安全的密碼管理功能。它可以幫助用戶存儲和管理密碼，并且可以自動填充密碼，方便用戶登錄各種網(wǎng)站和應(yīng)用程序。LastPass 還支持多平臺同步，用戶可以在手機、電腦、平板等設(shè)備上隨時查看和更新密碼。