對于不少夫妻來說，性生活是婚姻生活的重要組成部分，但有時卻發(fā)現(xiàn)，夫妻生活總是“起不來”，即使感情基礎穩(wěn)固，也難以點燃激情。這種情況在一些夫妻中并不少見，尤其是長時間在一起后，親密關(guān)系逐漸變得平淡，甚至有時覺得對方有些“陌生”。那么，為什么兩口子的夫妻生活會“起不來”呢？下面我們就從幾個常見的原因來分析。

現(xiàn)代生活節(jié)奏加快，夫妻雙方常常面臨工作、家庭、經(jīng)濟等多重壓力。這些壓力不僅讓人感到疲憊，還可能影響到性生活的質(zhì)量。當人長期處于高壓狀態(tài)下時，身體和心理上的疲憊感會直接影響到對性生活的興趣，甚至可能讓夫妻雙方在性生活方面缺乏激情。因此，保持良好的作息和緩解壓力對于夫妻生活至關(guān)重要。

婚姻中，如果夫妻之間缺乏有效的溝通和情感交流，感情逐漸疏遠，就容易導致性生活出現(xiàn)問題。當兩個人感情不再親密時，生理上的需求也可能減弱。長期沒有深入的交流，導致雙方在心靈上的隔閡增大，彼此之間不再有親密無間的感覺。這種情感的缺失往往是性生活“起不來”的重要原因。

一些身體上的健康問題可能會影響到夫妻的性生活。比如，男性可能出現(xiàn)陽痿、等性功能障礙，而女性可能面臨干澀、下降等問題。這些問題往往容易被忽視或回避，但卻嚴重影響夫妻生活的質(zhì)量。因此，夫妻雙方應該關(guān)注自身的健康狀況，及時就醫(yī)并采取有效的治療措施。

婚姻生活久了，許多人往往會陷入日常瑣事中，漸漸失去了對性生活的熱情。缺乏新鮮感和變化，會讓夫妻生活變得單調(diào)，甚至是機械化。其實，夫妻間的親密關(guān)系就像其他關(guān)系一樣，也需要不斷的維護與創(chuàng)新。適當?shù)膰L試一些新鮮的方式，創(chuàng)造一些浪漫的時刻，可以幫助打破常規(guī)，激發(fā)雙方對性生活的興趣。

有時候，夫妻一方可能因為某些心理問題（如自卑、焦慮等）而影響到性生活的進行。對于女性來說，可能因為身材變化或者懷孕后的身體狀態(tài)，感到自信心不足；對于男性來說，可能會因為某些性功能問題而感到不自信。這樣的心理狀態(tài)會直接影響到雙方在床上的表現(xiàn)，從而導致性生活的“起不來”。加強自信心的建立和心理調(diào)節(jié)，能夠有效緩解這一問題。

很多時候，夫妻雙方對于性生活的期望并不一致。有一方可能希望更頻繁的親密接觸，而另一方則可能覺得過于頻繁反而造成壓力。這種期望上的差異，容易讓雙方對性生活產(chǎn)生誤解，甚至讓原本的親密關(guān)系變得尷尬。因此，夫妻之間需要坦誠交流，理解彼此的需求，達成共識，才能讓性生活保持和諧。